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A importância da alimentação inclusiva 

Você já ouviu falar sobre alimentação inclusiva? Esse termo denomina o ato de incluir pessoas que possuem restrições alimentares em qualquer ambiente, colocando opções extras no cardápio. Esse é o caso dos celíacos, alérgicos e ou intolerantes ao glúten, intolerantes ou alérgicos à lactose, diabéticos, veganos e vegetarianos, entre outros. Diversas pessoas se beneficiam quando […]

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Dia da Mulher – Minha voz faz história!

O Dia Internacional da Mulher está chegando, mas você sabe qual o real propósito dessa data? Ao contrário do que muitos pensam, o Dia da Mulher não está ligado à feminilidade ou a “receber flores” como presente. Ele foi instaurado pela Organização das Nações Unidas como uma forma de relembrar e valorizar as lutas históricas

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Como montar um cronograma de estudos para 2022

Fevereiro começou e com ele, chega ao final as férias estudantis. Seja no colégio ou na faculdade, a preparação para o novo ano letivo é a mesma: escolher materiais, preparar o despertador e organizar os novos horários. E é nesse último tópico que iremos te ajudar hoje!  Montar um cronograma é uma maneira simples e

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